Riktlinjer för arrangör av VSM

 

RIKTLINJER FÖR ARRANGÖR AV VETERAN-SM (VSM)   2005-04-01          

                                                                                                                          Sid                                                                                                          

 1.              ALLMÄNT                                                                                           2         

 

 2.              SPRINT (60 m - 400 m)                                                                        4

 

 3.              MEDELDISTANS (800 m - 1500 m)                                                         4

 

 4.              LÅNGDISTANS  (3000 m - 10000 m)                                                      5

 

 5.              STAFETT                                                                                             6  

 

 6.              HÄCK                                                                                                 7

 

 7.              HINDER (2000 m och 3000 m)                                                               8

 

 8.              HOPP                                                                                                                 9

 

 9.              KAST                                                                                                 10

 

10.             FEMKAMP, KASTMÅNGKAMP                                                                11

                                                             

11.             LANDSVÄG (halvmarathon, marathon)                                                  12

 

12.             TERRÄNG                                                                                           12

 

13.             BEGYNNELSEHÖJDER OCH HÖJNINGAR I HÖJD                                        13

                 OCH STAV                      

 

14.             STIPULATIONSRESULTAT VSM,                                                               14

                 ENSAMSTART ARENA UTOMHUS

 

15.             STIPULATIONSRESULTAT VSM,                                                                17                                                 

                 ENSAMSTART LANDSVÄG                 

 

16.             STIPULATIONSRESULTAT VSM,                                                                18

                 ENSAMSTART TERRÄNG                                                      

                

17.             STIPULATIONSRESULTAT VSM                                                                19

                 ENSAMSTART INOMHUS                                                     

 

18.             POÄNGBERÄKNING FÖR KLUBBTÄVLINGEN                                              21

                 UTOMHUS OCH INOMHUS                                                   

 

19.             ANMÄLNINGSBLANKETT FÖR VSM                                                          22

                 UTOMHUS OCH INOMHUS  (exempel)                                    

 1.              ALLMÄNT - RIKTLINJER

 

 1.                  Tillsammans med inbjudan bifogas anmälningsblankett.

 

 2.                  Vid stora VSM arena utomhus skall tävlingsstart på fredagen vara kl 12.00, de två övriga dagarna kl 10.00. Vid IVSM skall tävlingsstart på lördagen vara kl 12.00 och på söndagen kl 10.00.

 

 3.                  Tävlingsprogram med deltagarförteckning, gällande mästerskapsrekord och stipulationresultat  bör iordningställas.

 

 4.                  Från och med 2003 ombesörjer arrangören framtagning av nummerlappar. Det sker inte som tidigare genom Sv Friidrottsförbundet i Solna. Ev reklamintäkter tillfaller arrangören

 

                      De två första siffrorna anger åldersklassen och de två sista är löpnummer inom klassen. Vid längre löpningar där flera klasser startar samtidigt skall klassbeteckning fästas på ryggen. Nummerlappens utformning  i övrigt sker i enlighet med SFIF:s ATävlingsregler för friidrott@.

 

 5.                  VSM-medaljer beställes genom Sv Friidrottsförbundet i Solna (Elisabeth Sandström)

 

 6.                  Klubbtävlingen, bästa klubb vid Stora VSM och IVSM arena, följes kontinuerligt under tävlingsdagarna. Pris till bästa klubb anskaffas av arrangören (se poängberäkning kap 18 sid 21).

 

 7.                  Prisutdelningar vid Stora VSM och IVSM arena sker på bestämda tider, t ex varje hel timme, gärna med fanfar då utdelningen sker.

 

 8.                  SFIF:s regler innebär från och med 1998 att ensamstartande i åldersgrupp erhåller guldjetong om stipulationsresultat uppnås. Om ej angivet stipulationsresultat uppnås erhålles en "järn" med inskrift-minne av VSM 20xx. Stipulationsresultat vid ensamstart se sid 14-20.

 

 9.                  Flaggning sker på IP/inomhushall med svenska flaggor och klubbflaggor.

 

10.                 Sjukvårdare skall vara på plats. Varsko även närmaste sjukhus att tävlingen skall äga rum.

 

11.                 Ett utrymme bör finnas vid VSM och IVSM arena där tävlingsjuryn och SFIF:s veterankommitté kan vara ostörda.

 

12.                 Vid Stora VSM arena anordnas Veterantinget på lördagkvällen och pågår maximalt två timmar .

 

13.                 Veteranträffens måltid  bör kosta maximalt 200 kr i 2003 års pris.

 

14.                 Tidsprogram vid Stora VSM och IVSM arena enligt det av SFIF:s Veterankommitté uppgjorda.

 

15.                 Vid Stora VSM och IVSM arena informerar tävlingsspeakern när det sätts WR, ER, NR, SR och mästerskapsrekord för de olika klasserna och grenarna. Rekorden finns angivna på SFIF:s veteranhemsida ("www.friidrott.se/veteran").

 

16.                 Öppningsceremonin för Stora VSM utomhus bör äga rum kl 12.00 på lördagen, gärna med ett tävlingsuppehåll på ca 30 minuter.

 

17.                 Avprickning vid Stora VSM och IVSM skall vara gjord en timme före start. Tävlande som missar avprickningen men finns med vid uppropet 10 minuter innan start, får delta om det är tävlingstekniskt möjligt och ej fördröjer tävlingen. 

 

18.                 Resultatlista bör skrivas in på windowsbaserat ordbehandlingsprogram el dyl för att snabbt kunna läggas in på de svenska friidrottsveteranernas egen hemsida ("www.friidrott.se/veteran"). Direkt efter genomförd tävling (senast söndagkväll) skall resultatlista översändas via mail eller över-lämnas överförd på diskett till SFIF:s Veterankommitté.

 

Resultatlistor skall vidare skickas per post till förbundskansliet, Veterankommittens ledamöter och statistikansvarige (Börje Andersson)  samt till aktuell förbundskontrollant senast 8 dagar efter tävling. Lista skall även översändas till statistikombudet i respektive SDF samt till deltagande föreningar.

I resultatlistan kan WMA:s omräkningsfaktorer användas och noteras vad resultatet är värt i procent av aktuellt världsrekord i åldergruppen. Omräkna ej vad veteranresultatet "motsvarar" för seniorer - det ger ofta absurda resultat som förlöjligar veteranfriidrotten.

 

19.                 Då klubb blivit utsedd att arrangera ett VSM får man skriftlig bekräftelse (ej muntlig) av Veterankommittén som utser förbundskontrollant. Dock skall vid Stora VSM på arena, både utomhus och inomhus, en representant från Veterankommittén utses som tillsammans med förbundskontrollanten skall vara med i Tävlingsjuryn. 

 

20.                 Inbjudan till VSM tas fram i samråd med Veterankommitten och skall senast tre månader före

tävlingen läggas in på friidrottsveteranernas hemsida samt distribueras till Veterankommitten och landets samtliga veterandistriktsombud. Stipulationsresultaten skall framgå i inbjudan.

 

21.                 Resultat där män och kvinnor tävlat direkt mot varandra i samma gren (mixed) godkännes i

                      veteransammanhang som rekord .

 

22.                 Tävlande skall bära hel och ren tävlingsdräkt i klubbens färger. Dock vid landsvägs- och terränglopp kan tävlande tillåtas använda neutral tröja, om lämplig tröja ej ingår i föreningens tävlingsdräkt. OBS: Ej något "pajaseri" med klädseln, då nekas start.

 

23.                 Enligt Kap F: Banl 5.2 i "Tävlingsregler för Friidrott" skall startern vid Stora VSM och IVSM vara legitimerad av SFIF, med andra ord Förbundsstarter

2.               SPRINT (60 m - 400 m) - RIKTLINJER

 

1.                   Både el.tidtagning och manuell tidtagning skall finnas.

 

2.                   Vid VSM utomhus skall vindmätning ske på 100m och 200 m. Kolla batterierna. Se till att reservbatterier finns med då det har visat sig svårt att få tag i batterier på lördagar och söndagar.

 

3.                   På 400 m seedning i A-B-C-finaler, ej försök, med C-final först, sedan B-final och sist A-final.                       Banlottning skall ske vid resp  A-, B- och C-final

 

4.                   Om det i programmet är angivet försök och final och det visar sig vid avprickningen att antal banor            räcker till final direkt, avgöres finalen på tid som är angiven för försöket. Om försök utgår och det                      blir final direkt skall banlottning ske.

 

5.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 14- 16 utomhus och 19 inomhus).

 

6.                   Veteraner får inta startposition stående. Får då använda startblock som stöd för bakre benet.

 

3.               MEDELDISTANS - RIKTLINJER

 

800 m.

1.                   Maximalt 12 deltagare i varje heat vid 6 banor runt. Final direkt. Två löpare startar på varje bana                                       med de bästa i främre position.

                  

2.                   Maximalt 8 deltagare vid 4 banor runt (inomhus). Final direkt. Två löpare startar på varje bana med                                  de bästa i främre position.

 

3.                   Klassvis om möjligt. Absolut krav att M70+ och K60+ skall springa i var sitt heat och ej med yngre                                      medtävlare.

 

4.                   "Gående" digitalur skall finnas vid mål tills sista löpare passerat målet.

 

5.                   Både el.tid och manuell tidtagning skall finnas.

 

6.                   Varvvisare, klockringning.

 

7.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 14 -15 utomhus och 19 inomhus).

 

1500 m.

1.                   Maximalt 15 deltagare i varje heat vid 6 banor runt. Final direkt.

 

2.                   Maximalt 8 deltagare vid 4 banor runt (inomhus). Final direkt.         

 

3.                   Om möjligt följande heatindelning om det utomhus är färre än 8 deltagare i klassen och inomhus om det är färre än 6 deltagare i klassen.

                      M35-40;  M45-50;  M55-60;  M65+

                      K35-45;  K50-55;  K60+

 

4.                   Klassbeteckning på ryggen.

 

5.                   "Gående" digitalur vid mål tills siste löpare passerat målet.

 

6.                   Både el.tid och manuell tidtagning.

 

7.                   Varvvisare, klockringning.

8.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken enligt uppgjord förteckning (se sid 14 - 15 utomhus

och 19  inomhus).

 

4.               LÅNGDISTANS ARENA - RIKTLINJER

 

5000 m arena utomhus och 3000 m inomhus

 

1.                   El.tid med målfoto rekommenderas men ej nödvändigt. Manuell tidtagning räcker, dock med tre                                        klockor på segraren.

 

2.                   Maximalt 15 i varje heat på 5000 m vid 6 banor runt. Final direkt. Heatindelning:

 

                      M35-40;  M45-55;  M60+

                      K35-45;  K50+

 

2.                   Maximalt 10 i varje heat på 3000 m inomhus. Final direkt. Heatindelning:

 

                      M35-40;  M45-55;  M60+

                      K35-45;  K50+

 

3.                   Klassbeteckning på ryggen.

 

4.                   "Gående" digitalur vid mål tills siste löpare passerat målet.

 

5.                   Antal varvräknare (högst två löpare/funktionär) som skall vara skärpta hela tiden. En         rekommendation är att löparen efter målgång  erhåller varvräknarens protokoll med varvtider.

 

6.                   Varvisare, klockringning.

 

7.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 14 - 15 utomhus och sid 19 inomhus).

 

 

10000 m

 

1.                   El.tid med målfoto rekommenderas men ej nödvändigt. Manuell tidtagning räcker, dock med tre               klockor på segraren.

 

2.                   Maximalt 15 i varje heat (kan efter samråd med tävlingskontrollant utökas till 20/heat). Final direkt.

                      Heatindelning:

 

                      M35-45;  M50-60;  M65+

                      K35-45;  K50+ (beroende på antal anmälda. Räcker ofta med ett kvinnligt heat).

 

3.                   Klassbeteckning på ryggen.

 

4.                   "Gående" digitalur vid mål till sista man passerat målet.

 

5.                   Antal varvräknare (högst två löpare/funktionär) som skall vara skärpta hela tiden. En trevlig gest är att då löparen "gått" i mål erhålles varvräknarens protokoll med varvtider.

 

6.                   Varvisare, klockringning.

 

7.                   Vid extremt varm väderlek utses person som ansvarar för vätskekontroll (vatten/sportdryck).

 

8.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning (sid 14-15).

 

 

 

 

 

 

 

5.               STAFETT - RIKTLINJER

 

4 x 100 m arena.

 

Vid 6 banor runt.

 

1.                   Vid fler än 6 anmälda lag blir det 2 finalheat, där den bästa tiden oavsett heat segrar.

                      Lagen seedas. Banorna lottas.

 

2.                   De bäst rankade lagen startar i heat 2 och övriga lag i heat 1.

 

3.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 15).

 

4.                   Startmannen/kvinnan får inta startposition stående. Får då använda startblock som stöd för bakre                                           benet.

 

 

4 x 400 m arena

 

Vid 6 banor runt.

 

1.                   Lika som punkt 1 ovan.  Banorna lottas.

 

2.                   Lika som punkt 2 ovan.

 

3.                   Möjligt att köra i ett finalheat om fler än 6 lag är anmälda då de sämst rankade lagen står bakom de       bäst rankade lagen (samråd med SFIF:s Veterankommitté om detta).

 

4.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 15).

 

5.                   Startmannen/kvinnan får inta startposition stående. Får då använda startblock som stöd för bakre                                      benet.

 

 

4 x 200 m inomhus

 

Vid 4 banor runt.

 

1.                   Vid fler än 4 anmälda lag blir det minst 2 finalheat, där den bästa tiden oavsett heat segrar.

                      Lagen seedas. Banorna lottas.

 

2.                   Lika som punkt 2 ovan.

 

3.                   Lika som punkt 4 ovan  (se sid 20).

 

4.                   Lika som punkt 5 ovan.

6.               HÄCK - RIKTLINJER

 

Korta häcken.

 

1.                   Noggrannhet iakttages vid häckarnas avståndsplacering.

 

2.                   Det bästa är om de yngre startar först, då sänkning av häckhöjden är lättare än motsvarande höjning.

 

3.                   Heatindelning:

 

                             110 m.  M35 (106,7) = ett heat (beroende på antal anmälda) 

                                     M40 (99.1) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M45 (99.1) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev kan M40-M45 köras i ett heat

                             100 m.  M50 (91,4) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M55 (91,4) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev. kan M50-55 köras i ett heat.

                                     M60 (84,0) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M65 (84,0) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev. kan M60-65 köras i ett heat.

                                     K35 (84,0) = ett heat

                                     Ev. kan K35 springa tillsammans med M65.

                             80 m.   M70-M75 (76,2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                    M80+ (68.6) = ett heat

                                     K40-45 (76,2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     K50-K55 (76,2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

        K60+ (68.6) = ett heat

                             60 m (inomhus)

                                     M35 (106.7) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M40 (99.1) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M45 (99.1) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev kan M40-M45 köras i ett heat

                                     M50 (91.4) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M55 (91.4) = ett heat (beroende på antal anmälda)

        Ev kan M50-M55 köras i ett heat

                                     M60 (84.0) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M65 (84.0) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev kan M60-M65 köras i ett heat

                                     M70 (76.2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     M75 (76.2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev kan M70-M75 köras i ett heat

                                     M80+ (68.6) = ett heat

                                     K35 (84.0) = ett heat

                                     Ev kan K35 springa tillsammans med M60-65

                                     K40-45 (76.2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     K55-55 (76.2) = ett heat (beroende på antal anmälda)

                                     Ev kan K40-55 köras i ett heat

                                     K60+ (68.6) = ett heat

 

4.                          El.tid. Vindmätning utomhus (kolla batterierna)

 

5.                          Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord lista

                             (se sid 14+16 utomhus och 20 inomhus).

 

6.                          Veteraner får inta startposition stående. Får då använda startblock som stöd för bakre benet.

 

LÅNGA HÄCKEN

 

1-2.                Lika som korta häcken

 

3.                   Heatindelning:

 

                             400 m M35-45 (91,4) = ett heat

                                   M50 (84,0) = ett heat

                                   M55 (84,0) = ett heat

                                   K35-45 (76,2) = ett heat

                             300 m M60 (76,2) = ett heat

                                   M65 (76,2) = ett heat

                                   M70+ (68.6) = ett heat

                                   K50-K55 (76,2) = ett heat

                                   K60+ (68.6) = ett heat

 

4.                          El.tidtagning.

 

5.                          Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord lista (se sid 14

och 16).

 

6.                          Veteraner får inta startposition stående. Får då använda startblock som stöd för bakre benet.

 

 

 

7.               HINDER - RIKTLINJER

 

2000 m. Bockhöjd 76.2 cm. Antal hinder 23 varav fem med vattengrav. 

 

1.                   M60+ = ett heat.

 

2.                   Klassbeteckning på ryggen.

 

3.                   "Gående" digitalur vid mål tills siste löpare passerat målet.

 

4.                   Antal varvräknare: två löpare per varvräknare. Varvräknarens protokoll till löparen då denne "gått" i                                        mål.

 

5.                   Varvvisare, klockringning inför slutvarvet.

 

6.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 14).

 

 

 

3000 m.  Bockhöjd 91.4 cm. Antal hinder 35 varav sju med vattengrav.

 

1.                   M35+ = ett heat.

 

2.                   Klassbeteckning på ryggen.

 

3.                   Lika som punkt 3 ovan.

 

4.                   Antal varvräknare: två löpare per varvräknare. Varvräknarens protokoll till löparen då denne kommit i mål.

 

5-6.                Lika som punkt 5 och 6 ovan.

 

8.               HOPP - RIKTLINJER

 

HÖJD

 

1.                   Hopphöjder för de olika klasserna enligt uppgjord förteckning (se sid 13).

 

2.                   Se pkt 1 Kast..

 

3.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 14 + 16 utomhus och sid 20 inomhus).

 

 

 

STAV

 

1-3                 Lika som höjd.

 

 

 

LÄNGD

 

1.                   Vindmätning skall finnas utomhus (kolla batterierna, reserver bör finnas).

 

2.                   Lika som höjd punkt 2.

 

3.                   Lika som höjd punkt 3.

 

4.                   Sanddjupet i gropen bör vara minst 50 cm – inomhus är 30 cm ett minimum – för att de tävlande skall kunna landa utan att ”slå” i botten på gropen.

 

TRESTEG

 

1.                   Lika som längd punkt 1.

 

2.                   Då ordinarie avstampsplanka ej kan användas för de äldre klasserna måste "kritstreck" finnas med möjlighet att se övertramp (4, 5, 6, 7 eller 8 meter bestäms av tävlingsjuryn).

 

3.                   Lika som höjd punkt 2.

 

4.                   Lika som höjd punkt 3.

 

5.                   Lika som längd punkt 4.

9.               KAST - RIKTLINJER

 

1.                   Då en åldersgrupp har 8 startande eller fler måste åldersgruppen tävla för sig och ej slås ihop med                                      annan grupp/klass. Dock maximalt 12 startande vid varje kasttillfälle.

 

4.                   Meterlinjer.

 

5.                   Om möjligt, svenska rekordflaggor i resp. åldersklass.

 

6.                   Beträffande kastburar för kast, se SFIF:s regelbok

 

7.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      (se sid 15 - 16 utomhus och 20 inomhus).

 

 

KULA (utomhus och inomhus)

 

7,26 kg.  M35-45 kan ev. tävla samtidigt.

6,00 kg.  M50-55 kan ev. tävla samtidigt.

5,00 kg.  M60-65 kan ev. tävla samtidigt.

4,00 kg.  M70+   kan ev. tävla samtidigt.

4,00 kg.  K35-45 kan ev. tävla samtidigt.

3,00 kg.  K50+   kan ev. tävla samtidigt.

 

 

SLÄGGA

 

7,26 kg.  M35-45 kan ev. tävla samtidigt.

6,00 kg.  M50-55 kan ev. tävla samtidigt.

5,00 kg.  M60-65 kan ev. tävla samtidigt.

4,00 kg.  M70+   kan ev. tävla samtidigt.

4,00 kg.  K35-45 kan ev. tävla samtidigt.

3,00 kg.  K50+   kan ev. tävla samtidigt.

 

 

DISKUS

 

2,00 kg.  M35-45 kan ev. tävla samtidigt.

1,50 kg.  M50-55 kan ev. tävla samtidigt.

1,00 kg.  M60+   kan ev. tävla samtidigt.

1,00 kg.  K35+   kan ev. tävla samtidigt.

 

 

SPJUT

 

8 hg.     M35-45 kan ev. tävla samtidigt.

                             7 hg.     M50-55 kan ev tävla samtidigt

6 hg.     M60-65 kan ev. tävla samtidigt (nya spjutet).

6 hg.     K35-45 kan ev. tävla samtidigt (nya spjutet).

5 hg.     K50-55 kan ev. tävla samtidigt.

                             5 hg.     M70-75 kan ev. tävla samtidigt

4 hg.     M80+

                             4 hg.     K60+

 

 

                             Vikt (utomhus och inomhus)

 

                             15,88kg   M35-45                   kan ev tävla samtidigt

                             11,34kg   M50-55m                kan ev tävla samtidigt

                             9,08  kg   M60-65, K35-45     kan ev tävla samtidigt

                             7,26  kg   M70-75, K50-55     kan ev tävla samtidigt

                             5,45 kg    M80+, K60+           kan ev tävla samtidigt

                       

10.             FEMKAMP, KASTMÅNGKAMP

 

                      FEMKAMP

                      M35+      Längd, spjut, 200m, diskus, 1500m  

                      K35+      80m häck/100m häck, höjd, kula, längd, 800m

 

1.                   Genomföres på en dag i ovanstående grenordning.

 

2.                   Tävlande skall starta i samtliga delgrenar

 

3.                   Tävlande som ej startar (gör ett försök) i en delgren anses ha brutit femkampen.

                      Anm. Det är ej nödvändigt med giltigt resultat i varje gren, så länge man startat (gjort försök)

 

4.                   För att slutpoängen skall medtagas i ordinarie statistik och rekordtabell måste vindhastigheten i längd, häck och 200m anges.

 

5.                   Samma redskapsbestämmelser gäller för de olika åldersklasserna, som för de enskilda grenarna.         

6.                   WMA:s senaste  poängtabell gäller.       

 

7.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning  

                      som tagits fram av Ove Edlund.

 

 

                      KASTMÅNGKAMP

 

                      M och K kula, vikt, diskus, slägga och spjut

 

1.                   Genomföres på en dag i ovanstående grenordning.

 

2.                   Tävlande skall starta i samtliga delgrenar

 

3.                   Tävlande som ej startar (gör ett försök) i en delgren anses ha brutit kastmångkampen.

                      Anm. Det är ej nödvändigt med giltigt resultat i varje gren, så länge man startat (gjort försök)

 

4.                   Samma redskapsbestämmelser gäller för de olika åldersklasserna, som för de enskilda grenarna.         

5.                   WMA:s senaste poängtabell gäller.       

 

6.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning

                      som tagits fram av Ove Edlund.    

11.             LANDSVÄG (halvmarathon, marathon)

 

1.                   För att resultat skall medtagas i statistik m m skall banan vara kontrollmätt av förbundsbanmätare.

 

2.                   Chipstid = nettotid (N)

                      a) De officiella placeringarna i mål gäller oavsett var den tävlande befinner sig i startfältet

b) M. a. o. ordningen löpare kommer i mål avgör klassplaceringen

                      Anm. Dock börjar man i de stora långloppen mer och mer sortera resultaten enligt chipstiderna.

                      c) Chipsnettotiden räknas i statistiksammanhang och för Sverigebästa/Distriktsbästa. Detta är ännu ej fastställt av WMA.

 

3.                   Klassbeteckning skall finnas på ryggen.

 

4.                   Kilometertavlor skall finnas efter banan (varje km eller var femte km).

 

5.                   Vätskekontroller vid minst var femte km.

 

6.                   Förbundskontrollant utses av Veterankommittén.

 

7.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning (se sid 17) 

 

Se i övrigt AAllmän t- riktlinjer@ under kapitel 1, sid 2.

 

 

12.             TERRÄNG

 

                      K35+ 4km, M35-M55 8km, M60+ 4km

 

1.                   Då VSM i terräng alltid avgörs i samband med SM för seniorer/juniorer utses förbundskontrollant av  SFIF.

 

2.                   Klassbeteckning skall finnas på ryggen.

 

3.                   Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ev. ensamstart enligt uppgjord förteckning (se sid 18) 

 

4.                   Maxtider gäller med början 2005. Veteranlöpare tages av banan när löpare uppnår maxtiden 27               minuter på 4 km (män/kvinnor) och 50 minuter på   8 km (män).

 

                      Se i övrigt AAllmän t- riktlinjer@ under kapitel 1, sid 2.

 

 

 

 

13. BEGYNNELSEHÖJDER och HÖJNINGAR i HÖJD och STAV, att tillämpas vid VSM arena utomhus och          inomhus.

 

HÖJD

 

M35  150-158-166          därefter 4 cm.          K35   124-130-136         därefter 4 cm.

 

M40  142-150-158                "       4 cm.          K40   118-124-130              "       4 cm.

 

M45  134-142-150                "       4 cm.          K45   112-118-124              "       4 cm.

 

M50  126-134-142                "       4 cm.          K50   108-114-120              "       4 cm.

 

M55  120-124-128-132-136  "       2 cm.          K55   106-110-114             "       2 cm.

 

M60  114-118-122-126         "       2 cm.          K60   102-106-110             "       2 cm.

 

M65  110-114-118-122         "       2 cm.          K65    98-102-106              "       2 cm.

 

M70  102-106-110-114         "       2 cm.          K70    86-90                        "       2 cm.

 

M75   94-98-102-106-110     "       2 cm.          K75    76-80                        "       2 cm.

 

M80+  80-84-88                    "       2 cm.          K80+   66-70                        "       2 cm.

 

 

STAV

 

M35  260-280-300-320                        därefter 10 cm.             K35   180-200-220-230-240  därefter 5 cm.

 

M40  240-260-280-300                                "     10 cm.             K40   170-190-220-230-240        "       5 cm.

 

M45  220-240-260-280                                "     10 cm.             K45   160-180-190-200                "       5 cm.

 

M50  210-220-230-240-250-260-270         ”      5 cm.               K50   150-170-180-190               "       5 cm.

 

M55  200-210-220-230-240-250-260           "     5 cm.               K55   140-160-170-180               "       5 cm.

 

M60  190-200-210-220-230                         ”     5 cm.               K60   130-150-160-170               "       5 cm.

 

M65  180-190-200-210                                  "     5 cm.               K65   120-140-150                      "       5 cm.

 

M70  170-180-190-200                                  "     5 cm.               K70+  110-130-140                     "       5 cm.

 

M75  160-170-180                                        ”     5 cm.

 

M80+ 150-160                                                "     5 cm.

 

Anm.: Då endast en deltagare finns kvar i klassen: valfri höjning.

          Gäller både i höjd och stav.

 

14. STIPULATIONSRESULTAT VSM, ENSAMSTART ARENA

 

Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ensamstart i åldersgruppen.  För klasserna M75+ och K75+ gäller ett godkänt resultat för att erhålla VSM-jetongen i "guld".  Om nedanstående resultat ej uppnås erhålles en "järn" med inskrift: Grenen - minne av VSM 20xx. Eventuella stipulationsresultaför VDM beslutas av varje distrikt.

 

 

***     100m.           200m.           400m.           800m.         1500m.        5000m.         10000m.               

M35  12.70            26.25            57.20            2.07            4.20             15.55            34.00 

 

M40  13.00            26.80            58.30            2.12            4.27             16.15            34.30 

 

M45  13.35            27.30            59.85            2.18            4.35             16.50            35.00

 

M50  13.70            27.90            61.50            2.24            4.50             17.30            36.30

 

M55  14.00            28.90            64.00            2.30            5.00            18.30             38.30

 

M60  14.30            30.00            67.20            2.36            5.15            19.30             40.30

 

M65  15.10            31.50            70.40            2.43            5.35            20.45             43.00

 

M70  16.20            33.60            74.60            2.55            6.10            22.00             46.00

 

 

Stafett 4 x 100 m  52.00

 

Stafett 4 x 400 m   4.10

 

 

 

***    Kort Häck      Lång Häck      Hinder         Höjd       Stav       Längd      Tresteg

 

M35  18.50             64.00              10.30          166          340        560          1225

 

M40  19.00             66.00              11.00          158          320        540           1175

 

M45  19.75            68.00               11.30          150          300        520           1100

 

M50  18.50            70.00               12.15          146          280        500          1025

 

M55  19.50            74.00               13.15          142          260        490           950

 

M60  21.00            57.00                 8.30          136          240        450           875

 

M65  22.00            61.00                9.30           128          220        420           825

 

M70  18.50            67.00               10.30          120          210        380           775

 

 

14. STIPULATIONSRESULTAT VSM, ENSAMSTART ARENA  (fortsättning)

 

 

***  Kula         Diskus       Slägga       Spjut       Vikt        

 

M35  1200        3800          3800         5000       1100 

 

M40  1150        3600          3600        4600         1050

 

M45  1100        3500          3400        4200         1000

 

M50  1100        3500          3400        3800          1000

 

M55  1050        3300          3200        3400            950

 

M60  1050        3300          3100        3600            950

 

M65  1000        3100          3000        3300            900

 

M70  1000        2900          3000        3000            900

 

 

 

 

 

***   100m.           200m.         400m.         800m.    1500m.      5000m.     10000m.

 

K35   14.70          30.20          68.70          2.37         5.15         18.50          39.00

 

K40   15.10          30.85          70.00          2.43         5.25         19.20          40.00

 

K45   15.40          31.60          71.90          2.50         5.35         20.00          41.00

 

K50   15.80          32.10          73.80          2.58         5.50         21.00          43.00

 

K55   16.20          33.40          77.00          3.06         6.05         22.10          45.00

 

K60   16.60          35.00          80.60          3.14         6.25         23.00          47.00

 

K65   17.50          36.30          84.60          3.22         6.45         24.15          50.00

 

K70   18.60          38.80          90.00          3.30         7.30         25.30          54.00

 

 

 

 

Stafett 4 x 100 m      60.00

 

Stafett 4 x 400 m       5.00

 

14. STIPULATIONSRESULTAT ARENA VID VSM (fortsättning)

 

***   Kort häck      Lång häck      Höjd       Längd      Tresteg     Stav   

 

K35   17.90          75.00              136         440           850          240

 

K40   16.30          79.00              130         420           800          225

 

K45   16.80          83.00              124         395           775          210

 

K50   17.40          62.00              120         370           750          200

 

K55   18.00          64.00              114         345           725          185

 

K60   18.50          66.00              110         325           700          170

 

K65   19.00          69.00              106         300           650          155

 

K70   20.00          72.00              100         280           600          145

 

 

 

 

 

 

***   Kula        Diskus       Slägga       Spjut      Vikt    

 

K35   1000        2800         2500         3100      900

 

K40    925        2600         2300         2700       850

 

K45    850        2400         2100         2300       800

 

K50    850        2200         2100         2200       800

 

K55    800        2100         2000         2000       750

 

K60    750        2000         1900         1800       750

 

K65    700        1800         1800         1600       700

 

K70    650        1600         1600         1400       650

 

15. STIPULATIONSRESULTAT VSM, ENSAMSTART LANDSVÄG (halvmarathon, marathon)

 

Stipulationsresultat för att erhålla VSM-tecken vid ensamstart i åldersgruppen.  För klasserna M75+ och K75+ gäller ett godkänt resultat för att erhålla VSM-jetongen i "guld".  Om nedanstående resultat ej uppnås erhålles en "järn" med inskrift: Grenen - minne av VSM 20xx. Eventuella stipulationsresulta för VDM beslutas av varje distrikt.

 

***        Halvmarathon    Marathon        

 

M35        1.13                  2.35

 

M40        1.15                  2.41

 

M45        1.17                  2.47

 

M50        1.20                  2.54

 

M55        1.25                  3.09

 

M60        1.31                  3.24

 

M65        1.38                  3.39

 

M70        1.49                  4.16

 

 

K35        1.27                   3.13

 

K40        1.30                   3.20

 

K45        1.34                   3.27

 

K50        1.40                   3.42

 

K55        1.46                   3.57

 

K60        1.53                   4.12

 

K65        2.01                   4.32

 

K70        2.13                   5.02

 

 

 

 

 

 

 

 

16. STIPULATIONSRESULTAT VSM, ENSAMSTART TERRÄNG

 

SFIF:s Veterankommitté rekommenderar nedanstående stipulationsresultat i terräng för att erhålla VSM-tecken vid ensamstart i åldersgruppen.  För klasserna M75+ och K75+ gäller ett godkänt resultat för att erhålla VSM-jetongen i "guld". I varje distrikt beslutar man vilka stipulationsresultat man skall ha vid VDM. Om nedanstående resultat ej uppnås erhålles en "järn" med inskrift: Grenen - minne av VSM 20xx.

 

Stipulationgränserna för kvinnor terräng vid VSM utgår från segertiden på 4km i K23 (kvinnliga seniorer). Om t ex segertiden i K23 är 12.00 min är stipulationsresultatet i K35 14.00, i K40 15.00, i K45 16.00 osv. Stipulationsgränsen i K35 är alltså 2 min sämre än segertiden i K23, stipulationsgränsen i K40 är 3 min sämre, stipulationsgränsen i K45 är 4 min sämre än segertiden i K23 osv.

 

För män gäller samma princip. I M35 - M55 springer man 8 km. Här utgår man från segertiden på 8km i M22 (manliga juniorer). Om segertiden på 8km i M22 är 23.00 min, är stipulationsresultatet i M35 27.00 min, i M40 28.00, i M45 29.00, i M50 30.00 och i M55 31.00.

 

I M60 - M85 springer man 4 km. Här utgår man från segertiden på 4 km i seniorklassen (M23). Om seger- tiden i M23 är 11.00 min är stipulationsresultatet i M60 17.00, i M65 18.00, i M70 19.00. Stipulationsgränsen i M60 är alltså 6 min sämre än segertiden bland seniorer- na, stipulationsgränsen i M65 är 7 min sämre, stipulationsgränsen i M70 8 min sämre, stipulationsgränsen.

 

Exempel kvinnliga veteraner 4 km:

Stipulationsresultat beräknade utifrån segertider bland kvinnliga seniorer (K23).

(Om K23 inte avgörs samma dag som veteranklasserna, utgå från segertiden i K35 nedan)

 

K23  12.00  12.30  13.00  13.30  14.00  14.30  15.00  15.30  16.00  16.30  17.00  17.30  18.00

K35  14.00  14.30  15.00  15.30  16.00  16.30  17.00  17.30  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00

K40  15.00  15.30  16.00  16.30  17.00  17.30  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00

K45  16,00  16.30  17.00  17.30  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00

K50  17.00  17.30  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00

K55  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00

K60  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00  24.30  25.00

K65  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00  24.30  25.00  25.30  26.00

K70  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00  24.30  25.00  25.30  26.00  26.30  27.00

 

Exempel manliga veteraner M35 - M70 8 km:

Stipulationsresultat beräknade utifrån segertider bland manliga juniorer (M22).

(Om M22 inte avgörs samma dag som veteranklasserna, utgå från segertiden i M35 nedan) 

 

M22  23.00  23.30  24.00  24.30  25.00  25.30  26.00  26.30  27.00  27.30  28.00  28.30  29.00

M35  27.00  27.30  28.00  28.30  29.00  29.30  30.00  30.30  31.00  31.30  32.00  32.30  33.00

M40  28.00  28.30  29.00  29.30  30.00  30.30  31.00  31.30  32.00  32.30  33.00  33.30  34.00

M45  29,00  29.30  30.00  30.30  31.00  31.30  32.00  32.30  33.00  33.30  34.00  34.30  35.00

M50  30.00  30.30  31.00  31.30  32.00  32.30  33.00  33.30  34.00  34.30  35.00  35.30  36.00

M55  31.00  31.30  32.00  32.30  33.00  33.30  34.00  34.30  35.00  35.30  36.00  36.30  37.00

 

Exempel manliga veteraner M60 - M85 4km:

Stipulationsresultat beräknade utifrån segertider bland manliga seniorer (M23).

(Om M23 inte avgörs samma dag som veteranklasserna, utgå från segertiden i M60 nedan) 

 

M23  11.00  11.30  12.00  12.30  13.00  13.30  14.00  14.30  15.00  15.30  16.00  16.30  17.00

M60  17.00  17.30  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00

M65  18.00  18.30  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00

M70  19.00  19.30  20.00  20.30  21.00  21.30  22.00  22.30  23.00  23.30  24.00  24.30  25.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17. STIPULATIONSRESULTAT vid Inomhus-VSM för ensamstartande.

 

   Anm.: För klasserna M75+ och K75+ gäller ett godkänt resultat för att erhålla VSM-jetongen i "guld".

             Om stipulationsresultatet ej klaras erhåller vederbörande VSM-jetongen i "järn".

 

.

Klass    60m      200m     400m     800m   1500m    3000m

M35      8.10      27.30     59.00     2.15      4.35        9.50

 

M40      8.30      28.00     60.00     2.20      4.45       10.20

 

M45      8.50      2´8.30   62.00     2.25      4.55       10.50

 

M50      8.70      29.00     64.00     2.30       505       11.20

 

M55      9.00      29.30     67.00     2.37      5.15       11.50

 

M60      9.40      30.30     71.00     2.45      5.35       12.30

 

M65      9.40      32.30     75.00     2.55      5.55       13.10

 

M70     10.50      35.00     80.00     3.05     6.30       14.00

 

 

K35      9.70      32.00     69.00     2.40      5.25       11.40

 

K40      9.80      32.30     70.00     2.45      5.35       12.20

 

K45      9.90      33.00     72.00     2.50       5.45      12.40

 

K50     10.10      33.30     74.00     2.55      5.55      13.10

 

K55     10.30      34.00     78.00     3.02      6.15      13.40

 

K60     10.70      35.30     82.00     3.10       6.35      14.20

 

K65      11.20      37.30     87.00     3.20      7.00      15.00

 

K70      11.80      40.00     92.00     3.30      7.45      16.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klass   60m häck    höjd     stav     längd    tresteg    kula     vikt

M35     10.40          166       340     560       1225       1200   1100

 

M40     10.60           158       320     540       1175      1150   1050

 

M45     10.80           150       300      520       1100      1100   1000

 

M50     11.00           146      280       500      1025       11.00    1000

 

M55     11.20           142      260       490        950       10.50     950

 

M60     11.70           136       240      450        875        1050      950

 

M65     11.90           128       220      420        825        10.00     900

 

M70     12.30           120       210      380        775        10.00     900

 

 

K35     11.40            136      240       440        850       1000     900

 

K40     11.70            130      225       420        800        925      850

 

K45     12.00            124      210       395        775        850      800

 

K50     12.50            120      200       370        750        850      800

 

K55     12.80            114      185       345        725        800      750

 

K60     13.00            110       170       325        700        750      750

 

K65     13.30            106       155       300        650        700      700

 

K70     14.00             100      145       280        600        650      650

 

 

 

I stafett 4 x 200 m. är stipulationsresultatet för MÄN 2.00 och för KVINNOR 2.20