I Grand Prix 2005 ingår 17 långlopp  varav  6 banlopp,   6 landsvägslopp och  5 terränglopp. Man får räkna högst fyra lopp i våromgången (GP 1 - GP 8) varav minst 1 landsvägslopp och 1 banlopp och högst fem lopp i höstomgången  (GP 9 -17) varv minst 1 landsvägslopp och 1 banlopp. Dessutom krävs minst 2 terränglopp totalt under vår- och höstomgång. Minst ett av de poänggivande loppen skall vara något av inlandsloppen Marknadsmilen eller Lyckseleterrängen.

GP 1       L              7 maj     C Vännäs halvmarathon SDM-VDM halvmarathon,,  Vännäs SK/Vännäs 

GP 2       T             18 maj    D Gammliaterrängen, SDM-VDM lång  terräng, Jalles TC/Umeå 

GP 3       A             26 maj    D PRK 2 i Skellefteå 1500m, Skellefteå AIK/Skellefteå

GP 4       A             5 juni    D Stora SDM,  5000m, IFK Umeå/Umeå 

GP 5       A             22 juni   D Noliacupen 2 i Umeå, 3000m, IKSU Friidrott/Umeå

GP 6       L             2 juli     D Marknadsmilen, Storuman RC/Storuman

GP 7       T             9 juli     D Viskaterrängen, Fredrika IK/Fredrika

GP 8       L             16 juli    D Örträsksjön Runt, Örträsk SK/Örträsk

GP 9       T             13 aug    D Lyckseleterrängen, UDM-JDM-SDM kort terräng, Lycksele LK/Lycksele

GP 10     A             16 aug    D PRK 3, 3000m,  Skellefteå AIK/Skellefteå              

GP 11     T             20 aug    D Röbäckskneget, Röbäcks IF/Röbäck 

GP 12     T             21 aug    D Kågeluffen, Kågedalens SK/Skellefteå

GP 13     A             31aug     D Noliacupen 4, 5000m, IFK Umeå/Umeå

GP 14     A               8 sep     D SDM-VDM 10000m,  Skellefteå AIK/Skellefteå  

GP 15    L              10 sep    D Campuskampen, IKSU Friidrott/Umeå

GP 16     L             18 sep    D Umemilen, IFK Umeå/Umeå

GP 17     L               8 okt     C Umemaran, Jalles TC/Umeå